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Interview mit Damian Gsponer – Gesundheitsclown
"Lachen ist gesund!" - dieses Sprichwort kennt wohl jeder. Beim Lachen werden Muskeln im ganzen Körper angespannt (und danach wieder gelockert), Glückshormone ausgeschüttet und Emotionen freigesetzt. Das Herz schlägt schneller, die Atemfrequenz steigt, der ganze Organismus wird angeregt und damit auch der Stoffwechsel. Es gibt Studien, die belegen, dass ein paar Minuten Lachen am Tag […]
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