Monat: April 2021

Frühlingsputz – Stoffwechsel

Entlastung des Stoffwechsels in der TEN Schauen wir einmal in unseren Wasserkocher 🙂 Zwischendurch sollte dieser vom Kalk befreit werden, was wir mit unterschiedlichsten Mitteln versuchen. Unser Körper ist noch um einiges komplexer und jeder funktioniert anders. Umso wichtiger ist darum, dass wir bei der Reinigung unseren Organismus individuell betrachten und die «Detox-Kuren» auf unseren …

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Frühlingsputz – Fasten

Frühlingszeit ist immer auch ein Neubeginn!  Nach all den Feiertagen hat gerade der Darm eine Reinigung bitter nötig. Die Folge eines verunreinigten Darms (belastet durch chronische Übersäuerung, Giftstoffen und unverdauten Stoffwechselendprodukten) führt leider allzu oft in die Krankheit. Doch es gibt einen einfachen Weg zur Vorbeugung – Fasten! Gemeint ist das Heilfasten, was wiederum nichts mit …

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Kinderwunsch – aus Sicht der Ernährung

Selbstverständlich ist es so, dass wir mit der richtigen Ernährung alleine keine Schwangerschaft herbei zaubern können. Dennoch ist es wichtig, das Thema Ernährung bei unerfülltem Kinderwunsch näher zu betrachten. Denn wenn wir unserem Körper täglich die richtigen Makro- und Mikronährstoffe zufügen, bieten wir ihm bereits gute Voraussetzungen für eine Schwangerschaft. Oft ist es so, dass …

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