Zum Wochenstart versteckt sich hinter unserem 7. Adventstürchen ein Tipp von Nadine:

Entspannungsbad bei innerer Unruhe 


Brauchst du ein Moment der Ruhe? Möchtest du dir eine kleine Auszeit nehmen in diesen stressigen Zeiten? Dann ist dieses Entspannungsbad ideal:


Lasse in einer Drogerie oder Apotheke

• Herzgespann

• Melisse

• Lavendel

zu gleichen Teilen mischen (100.0g). Nimm eine Handvoll von dieser Mischung und gib sie in 1L Wasser. Giesse dann den Tee durch ein Tüchlein in dein Badewasser. Knote anschliessend das Tüchlein zusammen und lass es im Bad mitschwimmen. Wenn du möchtest, kannst du zusätzlich etwas Milch hinzugiessen. Eventuell ergänzen Musik oder Kerzenlicht dein Wohlfühlambiente.

Viel Spass beim Entspannen!

Nadine