Seit dem 1. Mai 2021 haben wir unser Team verstärkt. Dank unserer Kollegin, Simona Arnold, können wir unsere Kompetenzen im Bereich Kinesiologie und systemisches Coaching erweitern. Kinesiologie Stress und Probleme beeinträchtigen unser Wohlbefinden. Mittels Muskeltest werden die Stressoren sowie eine massgeschneiderte Behandlung aufgezeigt. Kinesiologie dient der Gesundheitsvorsorge. Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Mit kinesiologischer Begleitung das eigene Potential entfalten – Erlebtes verarbeiten – Stress […]
Hinter unserem 6. Adventstürchen versteckt sich wieder ein leckeres Rezept unserer Ernährungsberaterin Carmen Studer: Chicken-Nuggets mit Ofenkartoffeln und Broccoli Ofenkartoffeln: 1 kg festkochende Kartoffeln ••• 2 - 3 Süsskartoffeln ••• 1 EL Olivenöl ••• Paprika ••• Gewürzsalz ••• Rosmarin Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Kartoffeln waschen und je nach Grösse der Länge […]
Hinter dem 5. Adventstürchen verstecken sich 3 einfache Tipps um dein Immunsystem zu stärken! • Darm: In unserem Darm beherbergen wir Billionen von kleinen Gästen – die Bakterien. Je diversifizierter, desto besser! Der Darm ist auch ein wichtiges Gesundheits-Zentrum: schätzungsweise 80% unseres Immunsystems befindet sich dort. Deshalb sollten wir unsere kleinen Helferlein mit Probiotika (zusätzlichen […]
Heute präsentiert von Magdalena Schaller, Dipl. Naturheilpraktikerin TEN und TCM. Feiner Zitronen-Ingwer-Sirup: • 300 g Bio-Ingwer• 5 Zitronen (ungespritzte, Bio)• 500 g flüssiger Honig/ oder Zucker• 1 Liter Wasser Ingwer und Zitronen waschen. Den Ingwer ungeschält in feine Stücke hacken. Die Zitronen halbieren – in einen Topf mit 1 Liter Wasser geben und ca. 20 […]