interessante Beiträge zu Themen rund um die Gesundheit!
Kinderwunsch – aus Sicht der Ernährung
Selbstverständlich ist es so, dass wir mit der richtigen Ernährung alleine keine Schwangerschaft herbei zaubern können. Dennoch ist es wichtig, das Thema Ernährung bei unerfülltem Kinderwunsch näher zu betrachten. Denn wenn wir unserem Körper täglich die richtigen Makro- und Mikronährstoffe zufügen, bieten wir ihm bereits gute Voraussetzungen für eine Schwangerschaft. Oft ist es so, dass […]
Hand auf's Herz - wer von euch kennt diese Phänomene nicht: Wir denken an einen lieben Bekannten und kurz darauf ruft er uns an Der Nachbar hat einen grünen Daumen: seine Rosen scheinen schöner und länger zu blühen - obwohl wir die Setzlinge in derselben Gärtnerei gekauft hatten Mein Hund scheint immer schon im Voraus […]
Die weibliche Vaginalflora mit ihrem ureigenen Mikrobiom begleitet jede Frau, jeden Tag! Dieses hochsensible Schutzschild kann aber im Laufe des Lebens „Risse“ bekommen: durch Stress, hormonelle Veränderungen (z.B. Schwangerschaft, hormonelle Verhütungsmittel oder Wechseljahre), ungesunde Ernährung, Antibiotika oder Rauchen kann ein Ungleichgewicht entstehen. Dadurch können sich schädliche Pilze und Bakterien vermehren. Dies führt zu Infektionen im […]