[ v i t a l ...] in den Frühling! Die Zeit des Holzes beginnt. Der Wunsch nach dem Winter aufzuräumen ist ganz normal. Wir verspüren zu dieser Zeit den Drang unsere Wohnung zu putzen, Fenster werden gereinigt, Schränke entrümpelt und überall das Grau des Winters entfernt. Es scheint fast so, als ob der Frühjahrsputz […]
Frühlingszeit ist immer auch ein Neubeginn! Nach all den Feiertagen hat gerade der Darm eine Reinigung bitter nötig. Die Folge eines verunreinigten Darms (belastet durch chronische Übersäuerung, Giftstoffen und unverdauten Stoffwechselendprodukten) führt leider allzu oft in die Krankheit. Doch es gibt einen einfachen Weg zur Vorbeugung – Fasten! Gemeint ist das Heilfasten, was wiederum nichts mit […]
Selbstverständlich ist es so, dass wir mit der richtigen Ernährung alleine keine Schwangerschaft herbei zaubern können. Dennoch ist es wichtig, das Thema Ernährung bei unerfülltem Kinderwunsch näher zu betrachten. Denn wenn wir unserem Körper täglich die richtigen Makro- und Mikronährstoffe zufügen, bieten wir ihm bereits gute Voraussetzungen für eine Schwangerschaft. Oft ist es so, dass […]